Pasangan yang telah menikah bertahun-tahun kadang juga
sangat merindukan hadirnya getaran cinta, gairah, dan deg-degan seperti seks di
malam pertama. Walaupun sudah mencoba posisi seks yang baru, tetap saja
perasaan yang sama tak muncul.
Berikut, saran para pakar seks agar kehidupan seks kembali
panas seperti di awal pernikahan seperti dikutip laman Reader's Digest.
1. Pahami seks itu menyehatkan
Mengubah sudut pandang terhadap sesuatu bisa memberikan
penyegaran. Mungkin perspektif bercinta juga bisa dilihat dari manfaatnya
terhadap kesehatan.
"Banyak studi yang menunjukkan bercinta menurunkan
risiko terkena serangan jantung, membakar lebih banyak kalori dan juga menurunkan
risiko pria terkena kanker payudara," ungkap pakar kesehatan seksual dari
University of Sydney, Australia, Brett McCann.
Riset lain juga menunjukkan pria yang rutin ejakulasi punya
risiko lebih rendah terkena kanker prostat.
2. Cintai kembali tubuh Anda
Seiring bertambahnya usia, maka tumpukan lemak mungkin ada
banyak di berbagai titik tubuh. Tapi, jangan biarkan hal itu membuat percaya
diri menurun. Tubuh Anda indah seperti itu adanya.
Lebih baik fokuskan pada hal-hal lain yang membuat sesi seks
berbeda. Seperti menyalakan lilin untuk bercinta malam ini. Cahaya lilin yang telah
terpantul di kulit tubuh membuat Anda jadi terlihat lebih seksi.
3. Eksperimen hal baru
Pernah membaca novel atau film panas? Jika iya, bisa meniru
mana yang cocok dengan kepribadian Anda seperti disampaikan terapis seks dan
hubungan Pamela Supple. Diantaranya:
- Mulai foreplay lebih awal
Sejak pagi mulai beri serangan-serangan kode penuh cinta
sebelum malam hari bercinta. Beri ciuman panas, bisikan sesuatu yang seksi di
dekat telingannya. Lalu, memijat ia sesampainya di rumah.
Dengan meningkatkan koneksi emosional lewat hal-hal di atas,
sensasi bercinta menjadi berbeda.
- Kekuatan sentuhan
Belajar cara memijat yang baik dan tidak ada salahnya mencoba
menggunakan minyak pijat seperti minyak zaitun.
- Menikmati sesi – sesi bercinta
"Mandi bersama, saling berpelukan sambil musik diputar.
Atau bisa juga mencoba menggunakan sex toys," kata Supple.
4. Coba afodisiak alami
Beberapa perangsang seksual alami bisa dijajal, diantaranya:
- Jus delima
Studi di International Journal of Impotence menyebutkan jika
pria yang terlibat studi ini selama 8 minggu punya daya tahan seksual yang
baik. Ia mampu ereksi lebih lama.
- Kopi
Studi di Amerika Serikat menunjukkan, minum kopi juga bisa
meningkatkan gairah seksual.